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Linsen Rot Gespalten Leicht Geölt BIO

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Vor- und Nachteile
  • plus-circle Rote Linsen haben ein hohes Verhältnis von Eiweiß zu Nahrungsenergie, was sie zu einer guten Ergänzung für Sportler macht.
  • plus-circle Der nussige Geschmack und die schnelle Zubereitung machen rote Linsen ideal für Currys und Suppen, beliebt bei Vegetariern und Veganern.
  • plus-circle Unsere Bio-Rote Linsen sind leicht mit Sonnenblumenöl geölt und sind nicht genetisch verändert oder bestrahlt.
Details

Herkunft der roten Linsen

Die Linse ist die Hülsenfrucht einer Kulturpflanze, die auf das Jahr 6000 v. Chr. zurückgeht. Im mittleren Osten. Die eigentliche Linse ist der Samen der Pflanze Lens culinaris. Rote Linsen werden in Kanada, den USA, Argentinien, Chile und der Türkei angebaut.

Die rote Linse ist bekannt für ihre gold-orange Farbe. Linsen haben nach Sojabohnen das zweithöchste Protein-zu-Energie-Verhältnis aller Hülsenfrüchte, was sie zu einer guten Ergänzung für Menschen macht, die viel Sport treiben.

Was ist in roten Linsen?

Linsen enthalten neben den Carotinoiden Lutein und Zeaxanthin auch mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Linsen sind auch reich an Eisen. 

Linsen enthalten auch Phosphor, Magnesium, Folsäure und mehrere B-Vitamine wie Vitamin B1.

Schließlich sind Linsen reich an gesunden Kohlenhydraten und Ballaststoffen. Eine Tasse Linsen liefert mehr als die Hälfte der empfohlenen Tagesdosis (RDA) an Ballaststoffen. Einige Ballaststoffe sind lösliche Ballaststoffe.

Anwendungen von roten Linsen

Rote Linsen können auf vielfältige Weise verwendet werden: Linsen können eingeweicht, gekeimt oder gebraten werden, aber die meisten Menschen kochen sie.

Das Besondere an roten Linsen ist ihr nussiger Geschmack, der sie zusammen mit der relativ schnellen Zubereitung zu einer idealen Zutat für Currys oder Suppen macht. Rote Linsen sind bei Vegetariern und Veganern sehr beliebt. Aufgrund ihres hohen Nährwerts eignen sich Linsen sehr gut als Fleischersatz. Unsere roten Bio-Linsen sind leicht mit Sonnenblumenöl eingeölt. Sie sind weder gentechnisch verändert noch bestrahlt.

Wo kann ich BIO roter Linsen kaufen?

BIO roter Linsen kaufen Sie immer bei Vehgroshop. In unserem Webshop können Sie BIO roter Linsen kaufen in Packungen von klein bis groß. Abonnieren Sie unseren Newsletter und verpassen Sie keine BIO roter Linsen-Angebote mehr.

Premium Linsen Rot Gespalten Leicht Geölt BIO

Dieses Produkt von VehGro ist ein biologisch zertifiziertes Produkt von höchster Qualität. Dank dieses Zertifikats können Sie sich gewiss sein, dass unsere Produkte mit einem Augenmerk auf Mensch und Natur angebaut wurden.

VehGro steht für Produkte, die gesund und von höchster Qualität sind. Die von uns ausgewählten (Bio-)Naturprodukte kommen aus verschiedenen Regionen der Welt. Alle Produkte werden in Europa geprüft und oft auch verpackt.

Das BIO-Gütezeichen steht für 100% kontrolliert biologisch und zuverlässig. Diese Produkte sind daher garantiert frei von jeglichen Zusatzstoffen wie Zucker, Fetten und erfüllen alle europäischen Anforderungen. Die Qualität unserer Produkte wird regelmäßig überprüft.

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VehGro ist Großhändler und Importeur von Linsen Rot Gespalten Leicht Geölt BIO. Wir bieten eine Reihe von Tausenden von (Bio-)Zutaten, die wir sowohl als Einzelzutat als auch als Mischung anbieten können. Wenn Sie sich für die Möglichkeiten interessieren, die wir Ihnen bieten, um aus unseren Zutaten Ihre eigenen Produkte herzustellen, werfen Sie bitte einen Blick auf unser Private Label Konzept.

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Weitere Informationen
Artikel Nummer 58580-conf
Produktblatt Specsheet
Produktform Bohnen
Farbe Rot
Empfohlene Verwendung

Verwendungshinweise Rote Linsen

Die Roten Linsen in ein Sieb oder ein feines Sieb geben. Die Linsen vor dem Kochen gut waschen.

Wasser zu den roten Linsen geben und das Wasser zum Kochen bringen.

Wenn es den Siedepunkt erreicht hat. Die Hitze herunterschalten und das Ganze köcheln lassen. Vergessen Sie nicht umzurühren, damit es nicht an der Pfanne kleben bleibt.

Die roten Linsen sollten etwa 25 Minuten kochen. Das erkennt man daran, dass die Linsen zu einer dicken Masse geworden sind.

Nun kann man die Roten Linsen mit Salz und Pfeffer würzen, und sie sind fertig zum Verzehr.

Verwendung von Roten Linsen

Gekochte Linsen sind meist eine Zugabe zu anderen Gerichten: Geben Sie sie in eine Suppe oder einen Eintopf, fügen Sie sie zu Gemüse- oder Fleischcurrys hinzu oder machen Sie sie zu Kofta.

Inhaltsstoffe Lins, Sonnenblumenöl
Vitaminen und Mineralien Beta-Karotin, Folsäure, Phosphor, Eisen, Magnesium, Vitamin A, Vitamin B1
Spezielle Eigenschaften BIO, Allergeen vrij, Kosher, Vegetarisch, Vegan
Anbauland Türkei
Herstellungsland Türkei
Marke VehGro
HS-Code 07134000
Private Label möglich? Nein
Energie (kcal/kJ) 302 kcal / 1260 kJ
Proteine 27.2 g
Kohlenhydrate 29.4 g (sugar = 3.0 g)
Fett 2.3 g (saturated = 0.4)
Gesättigte Fettsäuren 0.15 g
Ballaststoffe 10.7 g
Natrium -
Salz 0.06 g
Bewertungen
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Gute Linsen
Sehr gute Linsen, sehr lecker in einem Curry.
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