Rezept für Superfood-Smoothie mit Hanfsamen und Heidelbeeren
Lüstern Sie nach was Süssem? Aber wollen Sie etwas essen oder trinken, das gesund ist? Probieren Sie diesen Superfood-Smoothie! Gesund und wohlschmeckend.
- 5 Esslöffel Hanfsamen
- 150 Gramm Heidelbeeren
- 3 Datteln (entsteint)
- 1 Esslöffel Kokosnussöl
- 1 Teelöffel Vanillepulver
- Maximal ein halber Liter Wasser (verwenden Sie etwa 300ml, um Ihren Smoothie cremiger zu machen)
Bereitung der Smoothie:
Etwa 10 Sekunden im Blender und genießen!