Was sind Pilzextrakte?
Pilzextrakte sind eine konzentrierte, getrocknete Form von Pilzen, die gemahlen und zu einem Pulver oder einer Paste vermischt wurden. Der Extrakt enthält alle nützlichen Verbindungen, die von Natur aus in Pilzen vorkommen, wie Antioxidantien, Polysaccharide (z. B. Beta-Glucane), Vitamine, Mineralien, Triterpene, Sterole und Enzyme. Die Extrakte werden in der Regel aus verschiedenen Heilpilzen gewonnen, darunter Wigweed, Chaga, Reishi, Cordyceps, Shiitake und Maitake. Diese Extrakte können als Nahrungsergänzungsmittel für eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen verwendet werden.
Was bedeuten 30% Polysaccharide?
Polysaccharide sind komplexe Kohlenhydrate, die sowohl in Pflanzen als auch in Pilzen vorkommen. Sie bestehen aus einer Kette von einfachen Zuckern, die durch chemische Bindungen miteinander verbunden sind, wodurch sie große Moleküle bilden können.
Polysaccharide versorgen den Körper mit Energie und wurden auf ihren potenziellen gesundheitlichen Nutzen hin untersucht, z. B. auf die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der Funktion des Immunsystems. Einige Pilzextrakte, wie z. B. Reishi-Extrakt, enthalten bis zu 30 % Polysaccharide. Daher kann der Verzehr dieser Extrakte eine konzentrierte Quelle für nützliche Polysaccharide darstellen. Außerdem kann die Kombination verschiedener Pilzextrakte zu einer noch höheren Konzentration von Polysacchariden führen.
Die gesundheitlichen Vorteile von Pilzextrakten
Pilzextrakte können je nach der verwendeten Pilzart unterschiedliche gesundheitliche Vorteile bieten. Im Folgenden werden einige der häufigsten gesundheitlichen Vorteile von Pilzextrakten aufgeführt:
- Unterstützung des Immunsystems: Einige Pilze, wie Shiitake, Maitake und Reishi, gelten als immunsystemfördernd, da sie Polysaccharide enthalten, die das Immunsystem stärken können.
- Entzündungshemmende Wirkung: Pilzextrakte wie z. B. Cordyceps sollen helfen, Entzündungen zu reduzieren.
- Abbau von Stress und Ängsten: Pilzextrakte wie Löwenmähne und Agaricus blazei enthalten Substanzen, die zum Abbau von Stress und Ängsten beitragen können.
- Verringerung der Symptome von stressbedingten Störungen: Pilzextrakte wie der Cordyceps enthalten Substanzen, die dazu beitragen können, die Symptome von stressbedingten Störungen wie Müdigkeit und Schlafstörungen zu verringern.
Verschiedene Arten von Pilzextrakten bei Naturaplaza erhältlich
Es gibt verschiedene Arten von Pilzextrakten, von denen jeder seine eigenen einzigartigen Eigenschaften und Vorteile hat. Es ist wichtig, die verschiedenen Arten von Pilzen zu kennen, die zur Herstellung dieser Produkte verwendet werden, denn einige sind wirksamer als andere.
Reishi-Pilzextrakt enthält beispielsweise Verbindungen wie Polysaccharide, die zur Verbesserung der Funktion des Immunsystems beitragen können, während Cordyceps-Pilzextrakt vorteilhafte Verbindungen wie Triterpene enthält, die zur Verringerung von Entzündungen beitragen können.
Die Kenntnis des Unterschieds zwischen den verschiedenen Pilzextrakten kann bei der Entscheidung für ein Nahrungsergänzungsmittel helfen.
Darüber hinaus gibt es Produkte, die verschiedene Pilzarten in einem einzigen Extrakt kombinieren, um eine breitere Palette von Vorteilen zu bieten. Unabhängig davon, für welche Art von Pilzextrakt man sich entscheidet, ist es wichtig, die Etiketten zu lesen und die genauen Inhaltsstoffe der einzelnen Produkte zu kennen.
Wie lagert man Pilzextrakte, um sie länger haltbar zu machen?
Pilzextrakte sollten in einem luftdichten Behälter und nicht in direktem Sonnenlicht aufbewahrt werden. Es ist auch wichtig, das Verfallsdatum auf dem Produkt zu überprüfen, da einige Produkte nicht lange frisch bleiben. Im Allgemeinen sind Pilzextrakte bei richtiger Lagerung bis zu einem Jahr haltbar.
Es ist auch wichtig, den Extrakt vor Hitze und Feuchtigkeit zu schützen, da diese die Qualität des Produkts beeinträchtigen können. Außerdem wird empfohlen, Pilzextrakte mit der Nahrung einzunehmen, um eine maximale Aufnahme zu gewährleisten. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass Sie jede Dosis optimal nutzen können.